辞めたあとのお金
退職でやること|必要な手続きを期限の早い順に、窓口と持ち物まで解説退職日を入れると、自分の期限が出ます

先に結論
期限が走り出すのは退職日の翌日。国民健康保険と国民年金は14日以内、任意継続は20日以内です。
- 退職前は退職日と有給、退職後は健康保険・年金・失業保険・税金の順に片づけます
- 国民健康保険と国民年金の切り替えは14日以内、任意継続の申出は20日以内。起算日は退職日の翌日
- 期限を過ぎても手続きはできます。遅れた分の保険料はさかのぼって請求されます
退職でやることは、会社に返すものと会社から受け取る書類、そして退職後の健康保険・年金・失業保険・税金の手続きです。期限が走り出すのは退職日の翌日。国民健康保険と国民年金の切り替えは14日以内、健康保険の任意継続を選ぶなら20日以内と決まっています。
この記事は、辞める本人に必要な手続きだけを、期限の早い順に並べたものです。制度の数字は2026年9月に公的機関のページで確かめています。
退職でやることは8つ。期限の早い順に並べた全体像
この章の答え
やることは、会社が動かす分と、自分で窓口へ行く分に分かれます。会社が出す資格喪失届や離職証明書は、従業員の側では提出できません。自分の持ち分は、退職前の3つと退職後の5つだけ。
起算日は退職日ではなく、その翌日です。月末に辞めるなら翌月1日から数えます。1日ずらして覚えていると、14日の期限をまたいでしまう。
退職日を入れると、自分の期限が実際の日付で並びます。退職日タイムラインで出してカレンダーに写すところまでやっておくと、あとは順番に片づけるだけ。
会社の側にも手続きがあります。社会保険の資格喪失届の提出、ハローワークへの離職証明書の提出、源泉徴収票の作成。どれも従業員が代わりにはできないので、こちらは「いつ出しましたか」と聞く対象になります。
退職前にやること3つ:退職日・有給・書類の受け渡し
退職日の決め方、有給の消化、会社との書類のやりとり。この3つは、退職日より前にしか動かせません。
- 退職日を決める(社会保険の資格を失うのは退職日の翌日)
- 有給の残日数を数えて、最終出社日を逆算する
- 貸与品の返却をまとめ、受け取る必要がある書類を会社に頼んでおく
書類の受け渡しだけは、最終出社日のあとまで続きます。離職票と源泉徴収票は退職後にしか作れないため、郵送してもらう住所と、連絡の取れる電話番号を先に伝えておいてください。
退職後にやること5つ:健康保険・年金・失業保険・住民税・所得税
退職後の手続きは、期限の早いものから並べるとこうなります。窓口が4か所に分かれるので、同じ日にまとめて回れるとは考えないでください。
- 健康保険の任意継続。退職日の翌日から20日以内に、加入していた健康保険へ申出書を提出する
- 国民健康保険の加入。退職日の翌日から14日以内に、住んでいる市区町村の窓口へ
- 国民年金の切り替え。退職日の翌日から14日以内に、市区町村の窓口か年金事務所へ
- 失業保険の申請。離職票が届いたら、住所地のハローワークへ
- 住民税と所得税。納付書が届いてから払う。年内に転職しないなら翌年に確定申告
ハローワークは住所地の管轄、健康保険と年金は市区町村、確定申告は税務署。「役所で全部終わらせたい」と考えて出かけると、同じ週にもう一度出ることになります。
退職後の手続きで共通して必要なものは、本人確認書類とマイナンバーが分かるもの、それに退職日が分かる書類です。先にひとまとめにしておくと、窓口をはしごする日に探さずに済みます。
最初に決めるのは「自分がどのパターンか」。ここでやることが半分になる
この章の答え

転職先が決まっていて、退職日の翌日に入社するなら、健康保険証は転職先が用意します。国民年金への切り替えも不要です。必要なのは、前の会社の源泉徴収票を転職先に提出することと、雇用保険被保険者証を渡すことだけ。役所へ行く日はありません。
空白が1日でもできる人は、話が変わります。
その1日のあいだ無保険になるため、健康保険と年金の手続きがどちらも自分の持ち分になる。転職先の入社日が「翌月1日」なら、前月末に辞めても空白は生まれません。次の勤め先が決まっていない人は、健康保険と年金の切り替えに加えて失業保険の申請と住民税の支払いが重なるので、退職日からの2週間に動く量がいちばん多くなります。
家族の扶養に入る人と、独立して開業する人も、空白ができる側です。扶養に入れるかどうかで必要な手続きが変わるため、この記事の健康保険の章を先に読んでください。独立する人は、国民健康保険と国民年金に加えて、開業の届けと翌年の確定申告も必要。
体調が悪くてすぐには働けない人は、失業保険より前に受給期間の延長があります。最後の章で扱います。
退職を伝えてから最終出社日までにやること
この章の答え
私は新卒で入った会社を半年で辞め、そのあとも2社を1年たたずに退職しました。辞めると伝えてから最終出社日までに動くのは、退職日の確定、有給の消化、書類の受け渡しの3つです。
退職日を決める:月末と月末の前日で変わること
社会保険の資格を失うのは、退職日の翌日です。月末に辞めるとその月の社会保険料までかかり、月末の前日に辞めると前の月の分までで終わります。
ただし、抜けた月の分は国民健康保険と国民年金で払うことになります。会社の健康保険なら保険料は会社と半分ずつ、国民健康保険は全額が自分の負担。
月末の前日に辞めるほうが得だと言い切れるのは、翌日から転職先に入る人だけです。次が決まっていないなら、月末に辞めるほうがいい。会社の健康保険にその月いっぱい入れて、保険料の半分は会社が払います。
扶養に入る予定の人は、この損得の話を当てはめないでください。扶養の要件は健康保険の組合ごとに違います。配偶者の勤務先の健康保険に、退職日を伝えて確かめてもらうのが先です。
有給の残日数を数えて、最終出社日を決める
有給は、実際に働く日にしか使えません。
土日や祝日が休みの職場なら、残りが10日あっても2週間分にはならないと考えてください。数えるのは出勤日だけ。
給与明細か就業規則で残日数を確かめ、最終出社日から逆算します。引き継ぎの資料づくりと貸与品の返却に数日かかるため、最終出社日の直前に有給を詰め込むと、どちらも終わりません。
残った有給を会社が買い取る形は、法律で義務づけられたものではありません。退職のときに限って買い取る規程を置いている会社はあるので、就業規則を見てから相談してください。
会社に返すものと、会社から受け取るもの
返却が必要なものは会社の資産、受け取るものはこれからの手続きに必要な書類です。返却は郵送でかまいませんが、受け取る書類のほうは頼まないと出てこないものがあります。
- 健康保険証(退職日まで。有給消化中なら郵送)
- 社員証・入館証・社章
- 名刺(自分の分と、取引先からもらった分)
- 会社から貸与されたパソコン・スマートフォン
- 制服・作業着
- 業務で作った書類とデータ
- 離職票(1と2)。失業保険の申請に必要
- 雇用保険被保険者証。転職先に提出する
- 源泉徴収票。確定申告か転職先の年末調整で使う
- 健康保険資格喪失証明書。国民健康保険の加入に使う
- 年金手帳または基礎年金番号通知書
- 退職証明書(求められたときだけ)
雇用保険被保険者証は、会社が預かったままになっていることがあります。返却の品をまとめるときに、手元にあるかを一緒に確かめてください。
返却の時期は、健康保険証だけが別です。ほかの貸与品は最終出社日に渡せますが、健康保険証は退職日まで自分が持っていてよいもの。郵送の宛先を総務に聞いておいてください。
離職票は退職日のあとでなければ作れません。会社が従業員の離職証明書をハローワークへ提出し、交付された離職票が郵送されてくる流れなので、手元に届くのは退職から2週間前後になります。
健康保険資格喪失証明書は、従業員から頼まれて初めて作る会社があります。退職を伝えた時点で「国民健康保険の手続きに必要なので出してください」と言っておいてください。
健康保険を切り替える(退職日の翌日から14日以内、任意継続は20日以内)
この章の答え

退職後の健康保険は、自分で選んで入り直すものです。会社の健康保険の資格は、退職日の翌日になくなります。何もしないでいると無保険の期間ができ、その間の医療費は全額が自分の負担になる。手続きをしていない人も、あとから遡って保険料を払うことになります。
国民健康保険の加入は、退職日の翌日から14日以内。任意継続の申出は20日以内で、こちらは遅れると選べなくなります。
先に決めるのは期限が20日の任意継続のほうです。無保険の期間を作らないこと。
出典:厚生労働省「国民健康保険制度」(2026年9月確認)
出典:全国健康保険協会「任意継続被保険者となるための手続き」(2026年9月確認)
任意継続・国民健康保険・家族の扶養、どれを選ぶか
配偶者や親の健康保険の扶養に入れるなら、迷わずそれを選ぶ。保険料の負担がありません。
扶養に入れるかどうかは、年間の収入の見込みと同居の状況、それに失業保険の日額で判断されるため、受給の予定まで伝えて勤務先の健康保険に確かめてもらってください。
扶養に入れない人は、任意継続と国民健康保険の二択です。任意継続では、会社が払っていた分も自分の負担になります。国民健康保険の保険料は、前年の所得と世帯の人数で決まる。前年の収入が多かった人ほど高くなります。
どちらが安いかは人によって逆になります。保険料の額を決めるのは健康保険の組合と市区町村なので、自分で計算して決めないでください。任意継続被保険者の保険料は加入していた健康保険、国民健康保険料は市区町村の窓口で試算してもらえます。両方の金額を聞いてから選ぶほうが確実です。
どこで・何を持って・いつまでに(3つの窓口)
国民健康保険の窓口は、従業員だった人が自分で行く市区町村の役所です。郵送やオンラインで受け付ける自治体もあります。
- 健康保険資格喪失証明書(退職証明書や離職票でも受け付ける自治体が多い)
- マイナンバーが分かるもの
- 運転免許証などの本人確認書類
- 世帯主の口座が分かるもの(保険料の引き落とし用)
任意継続の窓口は、加入していた健康保険です。協会けんぽなら住所地の支部、会社独自の組合ならその組合へ、20日以内に申出書を提出します。必要な書類は申出書だけという健康保険もあるので、先に電話で確かめると往復が減ります。
家族の扶養に入る場合は、自分では手続きできません。配偶者や親の勤務先を通した申請になります。要件は健康保険の組合ごとに違うので、必要な書類もそこで確かめてください。
保険証を返す時期と、返したあとに病院へ行くとき
健康保険証の返却は退職日まで。有給消化で出社しないなら郵送でかまいません。マイナンバーカードを保険証として使っている人も、資格の情報は退職日の翌日に切り替わります。
切り替えの前に受診する必要が出たときは、窓口でいったん全額を払ってください。新しい保険に加入したあと、領収書と保険証を持って払い戻しの申請をすれば、保険が負担する分はあとから戻ります。
退職後に前の健康保険証を使ってしまった場合は、受診した病院と前の健康保険にすぐ連絡してください。悪意がなくても、健康保険が負担した分の返還を求められます。放置すると督促が続きます。
30秒チェック|退職日タイムライン
入力した内容は送信されません。結果は目安で、最終的な判断は公的機関が行います。
年金を切り替える(退職日の翌日から14日以内)
この章の答え
厚生年金の資格喪失届は会社が提出しますが、国民年金への切り替えは従業員だった人が自分でやります。期限は退職日の翌日から14日以内。
窓口は市区町村の国民年金の係か年金事務所です。マイナポータルからの電子申請でも手続きできます。
出典:日本年金機構「会社を退職した場合(国民年金の加入手続き)」(2026年9月確認)
退職後は、国民年金の第1号被保険者になります。会社員のときの第2号から種別が変わるだけなので、新しく年金に入り直す話ではありません。切り替えをしないでいると、種別が変わらないまま未納の記録が積み上がります。
どこで・何を持って・いつまでに
持っていくのは、退職日が分かる書類と本人確認書類です。国民年金の切り替えに離職票は不要です。離職票が必要だと書かれた案内も見かけますが、健康保険資格喪失証明書、退職証明書、退職日が記載された源泉徴収票でも進められることが多い。離職票を待っているうちに14日が過ぎるくらいなら、手元にある書類で窓口に相談してください。
- 住んでいる市区町村の国民年金の窓口、または年金事務所
- 退職日が分かる書類(健康保険資格喪失証明書、退職証明書、離職票など)
- マイナンバーが分かるもの、本人確認書類
- 基礎年金番号通知書または年金手帳
配偶者の扶養(国民年金の第3号被保険者)に入る場合は、自分では届け出ません。届出は配偶者の勤務先を通します。健康保険の扶養とは別の手続きなので、どちらも進んでいるかを確かめてください。
保険料が払えないときは、失業を理由にした特例で申請する
国民年金の保険料の免除は、通常は前年の所得で判断されます。退職した年は前年に収入があるため、普通に申請すると却下されやすい。失業した人は、失業等による特例免除として申請してください。
出典:日本年金機構「国民年金保険料の免除制度・納付猶予制度」(2026年9月確認)
申請に必要なのは、離職票や雇用保険受給資格者証の写しなど、失業したことが分かる書類です。審査では世帯主と配偶者の所得も見られるので、自分が無収入でも通らないことがあります。可否と対象になる期間は、年金事務所か市区町村の窓口で確かめてください。申請は早いほうがいい。
失業保険を申請する(離職票が届いたらハローワークへ)
この章の答え

失業保険は、雇用保険の基本手当の通称です。以降は失業保険と書きます。手続きの入口は、住民票のある住所を管轄するハローワークでの求職の申込み。郵送では始められません。
出典:ハローワークインターネットサービス「基本手当の受給手続き」(2026年9月確認)
申請の前に確かめる:受け取れる条件と、自己都合か会社都合か
受け取るには、離職の日より前の2年間に、雇用保険の被保険者期間が12か月以上必要です。倒産や解雇で辞めた場合と、特定理由離職者に当たる場合は、1年間に6か月以上で受給資格を得られます。
出典:ハローワークインターネットサービス「基本手当について」(2026年9月確認)
自分が雇用保険の被保険者だった期間は、雇用保険被保険者証と離職票の2で確かめられます。パートや契約社員でも、雇用保険に入っていれば対象です。条件を満たしているかは受給できるかのチェックで先に確かめてください。
離職票には、会社が従業員の離職理由を書く欄があります。この理由で給付制限の有無と受け取れる日数が変わるため、届いた離職票は理由の欄から見てください。自分の認識と違うときは、窓口で事情を申し出られます。離職理由の見方は離職理由チェックにまとめました。
ハローワークでの流れと持ち物
求職の申込みと離職票の提出、受給資格の決定、説明会、失業の認定の順に進みます。初回の手続きは1時間以上かかると考えておいてください。申請に必要な書類は、離職票のほかに本人確認とお金の受け取りに使うものだけです。
- 離職票(1と2)
- マイナンバーカード、または通知カードと本人確認書類
- 写真2枚(縦3.0cm、横2.4cm)
- 本人名義の預金通帳かキャッシュカード
- 印鑑(求められる場合がある)
離職票が届く前でも、求職の申込みだけは先にできます。説明会の日程が埋まる時期もあるので、失業保険を受け取るつもりなら、離職票が届いた週のうちに窓口へ行ってください。
受給が始まったあとは、認定日ごとに仕事を探した実績が必要になります。求人への応募、ハローワークの職業相談、指定された講習への参加などが実績です。認定日に行かないと、その回の分は支給されません。
申請してから入金までにかかる期間
申込みの日から7日間は、だれでも支給の対象になりません(待期)。自己都合で辞めた場合は、そのあとに給付制限が付きます。退職日が2025年4月1日以降なら原則1か月、5年間で3回目以上の自己都合退職なら3か月です。
出典:厚生労働省「Q&A〜労働者の皆様へ(基本手当、再就職手当)〜」(2026年9月確認)
出典:厚生労働省「失業等給付の給付制限」(2026.09.28確認)
最初の認定日は、申込みから4週間ほどあとに来ます。認定を受けた分が、そのつど口座に振り込まれる仕組み。
給付制限が付く人は、申込みから7日の待期が明けてさらに1か月を待つ流れになるので、最初の入金までの生活費を貯金か退職金のどちらで払うかを先に決めておいてください。自己都合なら、2か月以上かかると見ておくほうが安全です。
住民税と所得税は、あとからまとめて来る
この章の答え
住民税:辞める月で払い方が変わる
住民税は、会社が従業員の給与から引いて納める特別徴収の形が一般的です。退職後はその形が続かないため、残りをどう払うかが切り替わります。
辞める月によって、最後の給与からまとめて引かれるか、自宅に納付書が届くかが変わります。どちらになるかは、退職の手続きのときに会社の担当者へ確かめてください。前年の所得に対してかかる税なので、退職して収入が止まっても請求は残ったままです。
納付書は、会社の届出が市区町村に届いてから作られます。
納付書が届いたら、一括でも分割でも払えます。転職して給与からの天引きに戻す場合も、自分で払った分と二重にはなりません。払うのが難しいときは、延滞金が付く前に市区町村の窓口へ相談してください。
所得税:年内に再就職しないなら、翌年の確定申告で戻ることがある
年内に転職する人は、前の会社の源泉徴収票を転職先に提出すれば、年末調整でまとめて精算されます。自分で申告する手間はありません。転職先から源泉徴収票の提出を求められたら、前の会社の分を渡してください。
年内に再就職しない人は、年末調整を受けられません。給与から引かれていた所得税は、1年間働く前提で計算されているため、納めすぎになっていることが多い。翌年に確定申告をすれば、その分が戻ります。
- 必要な書類は、前の会社の源泉徴収票
- 国民健康保険料と国民年金保険料を払った分は、社会保険料控除として申告できる
- 失業保険は課税されないので、収入として申告しない
申告の期間と必要な書類は、住所地の税務署か国税庁のページで確かめてください。退職金を受け取った人は、退職所得の申告書を会社に提出したかどうかで扱いが変わります。
収入が止まる期間、出ていくお金と入ってくるお金
この章の答え
出ていくお金:国民健康保険料・国民年金保険料・住民税
3つの請求は、同じ時期に重なります。国民健康保険料は加入した月の分から、国民年金保険料は切り替えた月の分から。住民税は納付書が届いてから。
国民健康保険料は世帯ごとに計算されるため、同じ収入でも住む市区町村と家族の人数で金額が変わり、前の年の所得が高かった人ほど退職の直後に重く感じます。
- 国民年金の保険料が払えないなら、失業等による特例免除を申請する
- 国民健康保険料が払えないなら、市区町村の窓口で軽減や分割の相談をする
- 住民税が払えないなら、納付書に書かれた窓口へ期限より前に相談する
どれも、黙っていると督促の対象になる。払えないと先に言っておけば、分割の形を一緒に考えてもらえます。相談に必要なものは、退職日が分かる書類と、いまの収入が分かるもの。
入ってくるお金と、入る時期
失業保険の1日あたりの額は、退職前6か月の賃金から決まります。上限は年齢の区分ごとに違い、下限は年齢に関係なく2,562円。
出典:厚生労働省「雇用保険の基本手当日額の変更」(2026.09.28確認)
出典:厚生労働省「雇用保険の基本手当日額の変更」(2026年9月確認)
早く再就職した場合は、残っている日数に応じて再就職手当があります。所定給付日数の3分の2以上を残していれば残日数分の70%、3分の1以上なら60%。1日あたりの上限は60歳未満で6,745円です。手続きは、転職先の採用証明書をハローワークへ提出する形になります。
出典:ハローワークインターネットサービス「再就職手当」(2026年9月確認)
病気やけがで働けない人には、健康保険の傷病手当金があります。受け取れる期間は通算1年6か月まで。失業保険と同時には受け取れないため、どちらを先にするかを窓口で相談してください。自分の額は失業保険と傷病手当金の計算で試算できます。
出典:全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき(傷病手当金)」(2026年9月確認)
退職金の振込は、会社の規程によって退職から1か月以上あとになることがあります。失業保険の初回の入金も、申し込んでから1か月半から2か月あと。出ていくお金のほうが先に来ると考えて、手元の現金を数えておいてください。
つまずきやすいのはこの4つ
この章の答え
ここからは、手続きが止まってしまった人に向けて書きます。期限を過ぎたあとでも、できることは残っています。
離職票・健康保険資格喪失証明書が届かない
離職票は退職後にしか作れません。会社が離職証明書をハローワークへ提出し、交付されたものが郵送で届く流れです。給与の締日は関係ありません。
退職日から2週間たっても届かないなら、会社に電話して、ハローワークへの提出が済んでいるかを聞いてください。ここで必要なのは催促ではなく、出したか出していないかの確認です。
- 会社の総務に電話し、ハローワークへの提出が済んだかを聞く
- 健康保険資格喪失証明書が出ないときは、協会けんぽなら年金事務所へ
- 離職票が出ないときは、住所地のハローワークへ相談する
- 源泉徴収票が出ないときは、税務署に不交付の届出をする
会社が離職証明書を出していない段階では、ハローワークの側にも記録が残っていないため、まず会社に確かめ、そのうえでハローワークに相談する順番になります。少人数の会社では、従業員の退職の手続きに慣れていないこともある。会社が動かないときは、住所地のハローワークに相談すると、ハローワークから会社へ確認してもらえます。
源泉徴収票は、会社が従業員に交付する義務のある書類です。催促しても出てこないなら、税務署に相談してください。源泉徴収票の不交付を届け出る手続きがあるので、そちらから進めてください。
14日の期限を過ぎてしまった
過ぎても手続きはできます。国民健康保険の資格は退職日の翌日に遡るため、遅れた分の保険料もさかのぼって請求されます。手続きが遅れた分だけ支払いが消える、ということはありません。
遅れている間に受診すると、窓口で全額を払うことになります。あとから払い戻しの申請をする手間も増える。
過ぎていても、今日のうちに窓口へ行ってください。遅れを取り戻す方法はそれだけです。
保険証を返したあとに使ってしまった
受診した病院と、前の健康保険に連絡してください。健康保険が負担した分の返還を求められます。悪意がなくても精算は必要です。
新しい保険の加入が済んでいれば、病院で保険の切り替えを伝えて、計算をやり直してもらえる場合もあります。まだ加入していないなら、先に国民健康保険の手続きを済ませるほうが早い。
年金の切り替えをしないまま再就職した
届け出をしていない期間は、未納として記録に残ります。あとから納付の案内が届くので、放置せずに年金事務所へ相談してください。
未納のままにすると、老齢年金の額が減るだけでなく、障害年金や遺族年金を受け取れるかの判定にも関わります。再就職して厚生年金に戻ったあとでも、空白の期間だけを納める手続きはできます。空白は残さないこと。
状況が違う人のやること
この章の答え
ここからは、自分に当てはまる1つだけを読んでください。残りは必要になったときに戻れば足ります。
退職と同時に引っ越す
国民健康保険と国民年金の手続きは、引っ越し先の市区町村でします。先に前の住所で加入すると、転入のときにやり直しになる。住民票を移したあとで窓口へ行くほうが、手間が少なく済みます。
失業保険の窓口も、住所地を管轄するハローワークに変わる。引っ越す前に申請した場合は、転居後に新しい管轄のハローワークへ住所変更を届け出れば、手続きは引き継がれます。配偶者の転勤についていくための退職なら、夫の転勤で退職する人の失業保険のもらい方で退職日の決め方から確かめてください。
病気・妊娠・介護で、すぐには働けない
失業保険は、働ける状態で仕事を探している人が受け取る制度です。すぐには働けない事情があるなら、受給期間の延長を申請してください。働ける状態になってから受け取り始める形に切り替えられます。
働けない期間は、傷病手当金の対象になることもある。退職後も続けて受け取るには、資格を失う日の前日まで1年以上の被保険者期間があることなど、条件があります。加入していた健康保険に、退職日を伝えて確かめてもらってください。
出典:全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき(傷病手当金)」(2026年9月確認)
退職代行を使って辞めた、会社と連絡が取りにくい
会社と直接やりとりしなくても、必要な書類は請求できます。退職代行を使って辞めた場合も、会社は従業員に対する書類の交付義務を負ったままです。
健康保険資格喪失証明書は、協会けんぽなら年金事務所で出してもらえます。離職票が届かないときは、住所地のハローワークに相談してください。源泉徴収票は税務署に不交付の届出ができます。会社の担当者が元の従業員と話したがらない場合でも、別の窓口から手続きは進みます。
よくある質問
14日以内の期限を過ぎてしまいました。もう手続きできませんか?
過ぎたあとでも手続きはできます。国民健康保険の資格は退職日の翌日に遡って決まるので、遅れた分の保険料もさかのぼって請求されます。遅れている間に受診すると窓口で全額を払うことになるため、気づいた日のうちに市区町村の窓口へ行ってください。任意継続の20日だけは、過ぎると選べなくなります。
国民健康保険の加入に離職票は必要ですか?
離職票は必要ありません。退職日が分かる書類として、健康保険資格喪失証明書や退職証明書で受け付ける自治体が多いです。離職票が要るのは失業保険の申請で、国民健康保険と国民年金の手続きには使いません。手元の書類で足りるかは、行く前に市区町村の窓口へ電話で確かめてください。
家族の扶養に入りながら、失業保険を受け取れますか?
健康保険の扶養に入れるかは、受け取る基本手当の日額で判断されます。基準と手続きは加入する健康保険の組合ごとに違うため、受給が決まった時点で日額を伝え、配偶者や親の勤務先に確認してもらってください。扶養を抜ける手続きが必要になることもあります。
住民税の納付書が届きません。放っておいて大丈夫ですか?
放置しないでください。会社が退職の届出を出していない場合や、住所を移したあとで通知が遅れる場合があります。通知が届かないままでも納期限は進み、延滞金がかかることがあります。前年に収入があったなら、市区町村の課税の窓口へ自分から連絡して、納付の方法を確かめてください。
まとめ:今日やる1つ目
- 期限が走り出すのは退職日の翌日。国民健康保険と国民年金は14日以内、任意継続は20日以内。先に決めるのは任意継続にするかどうかです
- 会社に頼まないと出てこない書類があります。健康保険資格喪失証明書は、退職を伝えた時点で請求してください
- 期限を過ぎても手続きはできます。遅れた分の保険料はさかのぼって請求されるので、気づいた日のうちに窓口へ
- 失業保険の初回の入金は、申し込んでから1か月半から2か月あと。先に出ていくお金を数えておいてください
今日やることは1つだけ。
退職日タイムラインに自分の退職日を入れて、14日と20日の期限が実際の何月何日になるかを書き出す。それが終わったら、会社に請求する書類をメモに並べてください。
転職の準備に入るのは、退職後の手続きが片づいてからでかまいません。失業保険を受け取りながら探す人も、相談だけなら先に始められます。なお、紹介しているサービスからは当サイトが紹介料を受け取っています。
出典
- 厚生労働省「国民健康保険制度」(2026.09.28確認)
- 全国健康保険協会「任意継続被保険者となるための手続き」(2026.09.28確認)
- 日本年金機構「会社を退職した場合(国民年金の加入手続き)」(2026.09.28確認)
- 日本年金機構「国民年金保険料の免除制度・納付猶予制度」(2026.09.28確認)
- ハローワークインターネットサービス「基本手当の受給手続き」(2026.09.28確認)
- ハローワークインターネットサービス「基本手当について」(2026.09.28確認)
- 厚生労働省「Q&A〜労働者の皆様へ(基本手当、再就職手当)〜」(2026.09.28確認)
- 厚生労働省「雇用保険の基本手当日額の変更」(2026.09.28確認)
- ハローワークインターネットサービス「再就職手当」(2026.09.28確認)
- 全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき(傷病手当金)」(2026.09.28確認)
更新履歴
- 2026.10.01 公開